Part 3: Estilos de Apego Infantil: ¿Cuál es Mi Estilo de Apego?
INTRODUCCIÓN
En este tercer artículo, aprenderás acerca de los cuatro estilos de apego principales y podrás utilizar una actividad diseñada para ayudarte a identificar tu estilo de apego.
La siguiente actividad ayudará a ilustrar los diferentes estilos de apego de la niñez.
Parte 2: Estilos de Apego Infantil: Descripción General
INTRODUCCIÓN
En este segundo artículo, aprenderás más sobre el apego infantil y podrás iniciar el proceso de identificar tu propio estilo de apego infantil.
¿Qué es un estilo de apego y porque es tan importante? ¿Cómo puede ayudarme la comprensión de un estilo de apego a desarrollar relaciones más saludables? Cuando comprendes tu estilo de apego, podrás comprender por qué ciertas dinámicas de relación te hacen experimentar mucha ansiedad y otras emociones fuertes.
Parte 1: ¿Qué es el Apego?
INTRODUCCIÓN
En este primer artículo, aprenderás por qué los seres humanos somos inherentemente sociales, relacionales e interdependientes desde el momento en que nacemos.
¿Cómo es posible que las relaciones interpersonales causen tanta ansiedad cuando también brindan tanto consuelo? ¿Qué hace que algunas personas parezcan pegajosas, demasiado apegadas y necesitadas y otras como frías, rígidas y distantes en sus relaciones? La respuesta está en comprender la teoría del “apego”. Después de ayudar a innumerables clientes a encontrar formas de construir relaciones más saludables, estoy aquí para enseñarte los conceptos básicos del apego para que tu también puedas aprender pequeñas formas en las que puedes mejorar tus relaciones.